禅僧が教える 心がラクになる生き方 無料ダウンロード


南直哉 [4 years ago]

禅僧が教える 心がラクになる生き方 Book Coverオンラインでマンガを読む 禅僧が教える 心がラクになる生き方 - 南直哉 eBooks (PDF, ePub, Mobi), 【曹洞宗大本山永平寺で20年修行した霊場・恐山の禅僧】

本書は、不安・執着・嫉妬といった
さまざまな感情から起こる苦しみの正体を知り、
その「取り扱い方」を身につけられる本です。

「悩みや苦しみの原因は、ほとんどが人間関係」

その問題をクリアに見ていけば、じつは解決の糸口は
意外に身近なところにあります。

人から見れば幸せかもしれないが、何かが満たされない。
トラブルがあるわけではないけれど、どことなく人生が息苦しい。
生きることへの違和感が捨てられない。
……

自分とは何かを知り、自分と折り合いをつけ、
つらさに立ち向かうのではなく
状況を調整し、やり過ごしながら生きていく。

そのようにつらさを飼い慣らせば、
今よりラクに生きられるはずです。

◎「置かれた場所」で咲けなくていい
◎生きるか死ぬか以外は大したことではない
◎人生はネガティブで当たり前
◎「自分を大切にする」ことをやめる
◎「夢」や「希望」がなくても、人は生きていける
◎こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない
◎感情の波からいったん降りる技術を身につける
◎怒りは、何も解決しない
◎人脈も友だちも、要らない
◎後悔は、抱えたまま生きればいい
◎「どうして私ばっかり! 」という思いから解き放たれる
◎いい縁をもった人が、見事に逝ける

今の状況を変えたいと思っているのなら
そっとページを開いてみてください。

あなたの今の心に「刺さるコトバ」が
随所に散りばめられています。

「いろいろあるけど、生きててよかったな」
「生きるのも案外悪くなかった」
と思える一生を送る。

そのように、
善く生きるヒントが詰まった1冊です。

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さまざまな質の高い読書本 禅僧が教える 心がラクになる生き方

知識を求めることは、学校に通ったり講義をしたりするだけでなく、学外からできるだけ多くの情報を増やすことによって行うことができます。いつでもどこでも情報や知識を得ることができます。本を読むことはあなたにとって非常に役立つ活動の一つです。重要な情報を掘り起こすだけでなく、質の高い本を読むことでいっぱいなので、あなたの自由な時間は無駄になりません 南直哉。

最も人気のある読書本は、小説、短編小説集、夢分析本などのフィクション本、および伝記、歴史、百科事典などのノンフィクション本です。 Shopeeholics、あなたの好きな本は何ですか?それとも日記をつけたいですか?通常、書くのが好きな人は間違いなく読むのが好きです。市場で販売されている本の多くは、著者のノートに由来していることは否定できません。どのように、あなたは正しく読むことに興味を持っていますか?

本を読むことの利点 禅僧が教える 心がラクになる生き方

読書は、脳を鍛え、心をリフレッシュするのに役立ちます。禅僧が教える 心がラクになる生き方 読むことによって、脳はその機能に従って完全に動くように訓練されます。本を読むことで、アルツハイマー病を予防することもできます。南直哉 アルツハイマー病は、人が自分の記憶や記憶を失うことを可能にする病気です。筋肉と同様に、脳もその活動の1つ、つまり読書で健康を維持する ように訓練する必要があります。

インターネット技術によってアクセスできるすべてのものの時代が成長しているにもかかわらず、本を読むこと(印刷されたもの)は、あらゆる種類の情報を含み、決して完全ではありません。南直哉 禅僧が教える 心がラクになる生き方 定期的に本を読むことで、幅広い洞察と多様な知識を得ることができます。

他の人の仕事に感謝することに加えて、本を読むことはあなたの周囲に間接的に前向きなエネルギーを提供することができます。南直哉 あなたの知識はますます広がり、あなたはあなたの若い兄弟や子供たちに幼い頃から読書への高い関心を植え付けることさえできます。禅僧が教える 心がラクになる生き方 もちろん、このアクティビティを行うことで感じる多くのメリットがあります。ポジティブに感じるために、もう一度読書への熱意を高め始めましょう!

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