「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会 無料ダウンロード


森吉臣 [2 years ago]

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病理学者、医師である著者は、キャリアをかけてこの命題に取り組んでいます。その大きな原因のひとつとして捉えているのが「活性酸素」。活性酸素が体内の細胞や遺伝子を傷つけ、悪い影響を及ぼすことで、病気や老いという現象が起こるのです。
活性酸素を消去する方法を模索し、早期から欧米の抗老化(アンチエイジング)にかかわる医学を推進してきた著者は「水素」と出会います。そして水素が最も強い毒性をもつ悪玉活性酸素・ヒドロキシルラジカルを選択的に無害化する抗酸化物質であることがわかり、水素療法を確立して医療に取り入れ、研究と臨床を重ねています。

本書では、がんや糖尿病など、生活習慣による病気のしくみを解明しつつ、水素がどのようにアプローチすることで、改善・治癒が期待できるのかを分かりやすく解説しています。
また予防医療として行う実際の最新水素治療や、日常で水素を効率的に摂取できる方法も紹介。
本書を参考に、水素を効果的に生活の中に取り入れることで、いつまでも元気で若々しく、健康長寿100歳社会の創出を目指しましょう。
【目次】

はじめに
第1章人はなぜ老いるのか、病気になるのか?
超高齢化で生活習慣病がますます増加
さまざまな病気の原因は「老化」だった
ミトコンドリアの老化で起こるさまざまな問題
活性酸素から身体を守る
第2章「老化」と戦う「水素」の力
水素って何?
抗酸化物質としての水素
水素は超悪玉活性酸素を消去できる
水素は一酸化窒素も増やす
第3章美容・健康の維持、病気の予防対策をサポート
疲労を回復させる
健康を維持する
エイジングケアへの効果
病気の予防・治療
第4章水素にまつわるさまざまな研究
「水素と医療研究会」の活動
水素はヒドロキシルラジカルを選択的に消去する
食事と水素、そして妊娠力アップへ
加圧トレーニングにおける酸化ストレス対策としての水素
第5章水素の摂取法
水素の摂り方
水素水を飲む
水素サプリメントから摂る
水素バスで水素を全身の皮膚から取り込む
水素の浸透を促すファインバブルを併用
水素+ファインバブル+重炭酸イオンの効果
第6章「医療」と「健康」の現場に導入される水素
クリニックにおける水素療法
水素をさらに多くの人に
おわりにー今後明らかになる水素の潜在能力ー

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さまざまな質の高い読書本 「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会

知識を求めることは、学校に通ったり講義をしたりするだけでなく、学外からできるだけ多くの情報を増やすことによって行うことができます。いつでもどこでも情報や知識を得ることができます。本を読むことはあなたにとって非常に役立つ活動の一つです。重要な情報を掘り起こすだけでなく、質の高い本を読むことでいっぱいなので、あなたの自由な時間は無駄になりません 森吉臣。

最も人気のある読書本は、小説、短編小説集、夢分析本などのフィクション本、および伝記、歴史、百科事典などのノンフィクション本です。 Shopeeholics、あなたの好きな本は何ですか?それとも日記をつけたいですか?通常、書くのが好きな人は間違いなく読むのが好きです。市場で販売されている本の多くは、著者のノートに由来していることは否定できません。どのように、あなたは正しく読むことに興味を持っていますか?

本を読むことの利点 「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会

読書は、脳を鍛え、心をリフレッシュするのに役立ちます。「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会 読むことによって、脳はその機能に従って完全に動くように訓練されます。本を読むことで、アルツハイマー病を予防することもできます。森吉臣 アルツハイマー病は、人が自分の記憶や記憶を失うことを可能にする病気です。筋肉と同様に、脳もその活動の1つ、つまり読書で健康を維持する ように訓練する必要があります。

インターネット技術によってアクセスできるすべてのものの時代が成長しているにもかかわらず、本を読むこと(印刷されたもの)は、あらゆる種類の情報を含み、決して完全ではありません。森吉臣 「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会 定期的に本を読むことで、幅広い洞察と多様な知識を得ることができます。

他の人の仕事に感謝することに加えて、本を読むことはあなたの周囲に間接的に前向きなエネルギーを提供することができます。森吉臣 あなたの知識はますます広がり、あなたはあなたの若い兄弟や子供たちに幼い頃から読書への高い関心を植え付けることさえできます。「水素の力」で創出する健康長寿100歳社会 もちろん、このアクティビティを行うことで感じる多くのメリットがあります。ポジティブに感じるために、もう一度読書への熱意を高め始めましょう!

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